虫草花怎么做好吃又简单（新鲜虫草花怎么做好吃）

新鲜的虫草花怎样做才好吃呢？

凉拌鲜虫草花的做法

1.

首先将虫草花摘一下去掉老根

2.

黄瓜洗干净擦丝，香菜洗干净切末，蒜拍一下剁碎

3.

盆中加清水烧开后将虫草花下去煮3分钟，捞出来立刻冲冷水过凉，控干水分

4.

虫草花放盆里，然后将黄瓜丝香菜蒜末倒进去

5.

加入适量陈醋

6.

加适量盐

7.

再加些蒸鱼豉油

8.

最后倒入香油搅拌均匀装盘开吃

凉拌鲜虫草花成品图

如何做虫草花煲冬瓜汤怎么做好吃

• 如何做虫草花煲冬瓜汤怎么做好吃
• 主料：冬瓜200g 玉米400g 虫草花1担浮曹簧丨毫查桐肠昆0g虫草花冬瓜汤的做法1.冬瓜玉米备好2.冬瓜切块，玉米切段3.将玉米，冬瓜，瘦肉，虫草花放入锅中，加水，煮。4.出锅 。

虫草花炖鸡脚的做法，虫草花炖鸡脚怎么做好吃

• 虫草花炖鸡脚的做法，虫草花炖鸡脚怎么做好吃
• 步骤1.准备食材。2.鸡脚和瘦肉冷水下锅，焯去血沫，然后洗净备用。3.炖盅内加水，把红枣和陈皮放入。4.再把洗净的虫草花放入。5.接着放入焯过水的鸡脚。窢肠促段讵灯存犬担华6.以及焯过水的瘦肉块不用切直接放入。7.盖上盖，入锅开始隔水炖制。8.2小时后，炖汤已经可以开喝了，不喜欢淡味的，可以放适量的盐调味即可。

花炖鸡汤的做法，虫草花炖鸡汤怎么做好吃

• 花炖鸡汤的做法，虫草花炖鸡汤怎么做好吃
• 材料老母鸡半只，虫草花，党参，黄芪，枸杞子，淮山，盐适量做法1.将鸡斩件窢乏促何讵蛊存坍担开。2.与虫草花等一起入锅加水烧开。3.文火炖两小时加些盐调味就好了。

虫草花蒸排骨怎么做好吃，虫草花蒸排骨的家

• 虫草花蒸排骨怎么做好吃，虫草花蒸排骨的家
• 步骤1：排骨、干虫草花。步骤2：排骨浸泡洗净，捞起沥干水，虫草花浸泡片刻、洗净沥干水。步骤3：用一个较大的盆子盛起排骨，加上盐、鸡粉、生粉。步骤4：倒进酱油、加上少许食用油，搅拌均匀。步骤5：加上洗净的虫草花筏沪摧疚诋狡搓挟掸锚。步骤6：用筷子搅拌均匀、腌制片刻。步骤7：准备一个蒸碟，把拌匀的排骨装起。步骤8：电饭锅煮饭时、用隔层放在电饭锅内蒸熟，饭煲好后排骨也熟了（也可以用蒸锅隔水大火蒸20分钟）。步骤9：取出排骨，用汤匙拌匀汤汁即可。

虫草花炖鸡的家常做法大全怎么做好吃

• 虫草花炖鸡的家常做法大全怎么做好吃
• 料虫草花20g 去皮鸡一只 辅料枸杞20g 姜2-3片 红枣2颗 椰枣（或蜜枣或无花果）1颗 水1.5-2升 虫草花炖鸡的做法步骤1. 鸡汆水洗干净备用。2. 虫草花，枸杞，红枣洗干净，红枣去核。3. 全部材料放入炖盅，加入水4. 放入大锅里，加水，炖上2个小时，加盐调味即可。5. 鸡肉，虫敞揣搬废植肚邦莎鲍极草花均可吃。小贴士【煲汤的小贴士：】1）虫草花的量按每人每次5g计算。2）虫草花不要过度浸泡在水里，洗干净表面的浮尘就可以了。3) 鸡去皮就不会那么油腻。

花炖瘦肉的做法，虫草花炖瘦肉怎么做好吃

• 花炖瘦肉的做法，虫草花炖瘦肉怎么做好吃
• 1.虫草花洗净后加入开水泡十分钟左右备用；2.淮山提前泡发开，红枣去核，北芪和枸杞子洗净备用；3.瘦肉切成片，焯水洗净血水备用；4.把瘦肉、淮山、红枣、北芪、枸杞子和姜片以及虫草花依次放入炖盅中，注入适量开水，盖上保鲜膜入蒸锅中炖两个小时左右即可！

虫草花大骨汤的做法，虫草花大骨汤怎么做好吃

• 虫草花大骨汤的做法，虫草花大骨汤怎么做好吃
• 1.骨头洗干净，斩小块2.胡萝卜，玉米洗干净切段，生姜切片2片，红枣3-5颗，全部洗好切好备用3.烧一锅开水，下骨头焯2分钟，捞出来后把骨头上面的浮沫用水冲洗干净4.然后从新烧一锅新的开水，把骨头，玉米，胡萝卜，生姜，红枣全部倒下锅里大火烧开，转小火煲1个小时！5.然后把虫草花和枸杞洗干净备用！骨头煲一个小时后，把虫草花和枸杞到下汤里面，再煲半个小时即可！关火的时候加食用盐即可（不用放油）烹饪技巧虫草花不适宜煲太长时间，不然会导致流失营养成分，口感也没有那么好虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增乏骸催缴诎剂挫烯旦楼强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。

虫草花汤的做法，虫草花汤怎么做好吃，虫草花汤的家常

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• 主料骨头250g虫草花10g辅料红枣3颗枸杞适量盐适量水适量步骤1.在锅里放水，烧开，备用。2.把骨头清洗干净。3.待锅里水沸腾后，把清洗干净的骨头放进锅里焯水，把血水倒掉。4.把焯过火的骨头洗干净。5.在汤锅里放水，烧开。6.把虫草花洗干净，泡开。7.准备红枣和枸杞，洗干净，备用。8.把所有清洗过的材料（骨头、虫草花、红枣、枸杞）放进锅里，先大火烧开，然后用慢火慢炖2小时。9.虫草花汤炖好后，加入适量的盐即可享用。

滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单

• 滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单
• 步骤虫草花松茸展肉汤的做法步骤11.准备好瘦肉、松茸、虫草花。虫草花松茸展肉汤的做法步骤22.将展肉洗干净，切开，放沸水里烫氽，沥干。将松茸洗干净，表面要稍擦干净，切除根部。虫草花浸泡一会，清洗干净。虫草花松茸展肉汤的做法步骤33.将松茸切薄片。虫草花松茸展肉汤的做法步骤44.炖盅里放入展肉。虫草花松茸展肉虎功港嘉蕃黄歌萎攻联汤的做法步骤55.放入松茸、虫草花。虫草花松茸展肉汤的做法步骤66.加入适量凉白开。虫草花松茸展肉汤的做法步骤77.开电炖盅，炖3小时左右。虫草花松茸展肉汤的做法步骤88.炖好后加适量盐调味

虫草花焖鸡翅怎么做好吃

• 虫草花焖鸡翅怎么做好吃
• 主料虫草花, 35g, 鸡翅中, 8个, 盐 酱油 蚝油, 少许, 姜 葱, 少许。虫草花焖鸡翅的做法步骤1. 1. 鸡翅先调下味 入味。2. 鸡翅抓少许淀粉 葱姜爆香 放入鸡翅两面煎 加入虫草花炒香 再加少许热水小火焖熟 即可 加入葱装盘。