罗加常识网五指毛桃鸡汤的功效与作用
五指毛桃是一种传统的草药，具有多种健康功效。它能够健脾胃，舒筋活络，行气利湿，并且能够提高人体的免疫力。因此，五指毛桃鸡汤也拥有多种功效与作用。
1. 补益气血：五指毛桃和鸡肉一起煲汤，能够提高身体循环的能力，增强机体的气血，从而有助于滋养身体，增加人体免疫力。
2. 健脾胃：五指毛桃具有健脾胃的作用，能够增加消化液分泌，改善肠胃消化功能，从而减轻肠胃不适症状。
3. 舒筋活络：五指毛桃的活血化瘀功效可以帮助舒缓肌肉酸痛，促进血液循环，有助于减轻肌肉疲劳等不良反应。
4. 补充营养：五指毛桃鸡汤含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸和矿物质等，可以提供身体所需的各种养分，补充人体所需的能量。
5. 改善睡眠：五指毛桃鸡汤有助于舒缓神经系统，具有改善睡眠质量的功能。喝上一碗热腾腾的五指毛桃鸡汤，也可以减轻疲劳，有利于睡眠。
五指毛桃鸡汤的制作方法
五指毛桃配鸡汤是一道非常健康的靓汤，可谓滋补又美味。接下来，我们为大家介绍一下五指毛桃鸡汤的制作方法。
主料：
一只清远鸡半只
辅料：
盐 1茶匙
生姜 5片
红枣 6个
五指毛桃 50克
步骤：
1. 将红枣和五指毛桃浸泡十分钟，洗净表面的杂质。
2. 把鸡剁块，焯水后再用流动水冲洗干净。
3. 将所有食材放入锅中，加入姜片。
4. 加入7碗水，用中火开始煲。煲开后转小火，继续煲一个半小时左右。
5. 最后加少量盐调味，如果油多，可以先将表面的油撇掉。
6. 香气四溢的五指毛桃鸡汤就做好了。
五指毛桃鸡汤的小贴士
1. 为了让汤的味道更浓郁，可以加入一块猪骨来煮汤。
2. 如果在北方城市找不到五指毛桃，可以通过淘宝购买。
3. 煲汤时不要加过量的盐，以免影响汤的味道和口感。
4. 煲汤时火候要适中，不要让汤烧干，否则会糊锅。
5. 煲汤最好选用炉火文火或电锅小火煲，这样才能保持汤的鲜美和营养成分。
五指毛桃鸡汤是一款营养丰富、美味可口的靓汤，无论是老人、儿童、还是中青年人群都可以喝。希望本篇文章能帮助大家更好地掌握五指毛桃鸡汤的制作方法，并在此基础上加以创新，使自己的五指毛桃鸡汤口感更具特色。
