罗加常识网可以长高个子的方法有哪些？
可以增高个子的方法，主要有两种。一是足够的运动，保持运动之后，会增加骨骼吸收钙的速度，并且钙的吸收也会比较充分，骨骼会得到充分的发育。第二是要保持能量的摄入，特别是蛋白质维生素，主要还是增加钙的摄入，钙具有增强骨骼的作用。
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增高产品排行榜前十强
1、修正铁锌钙咀嚼片
2、江中古优牌钙片
3、拧乐健添增高钙片
4、麦金利生长发育胶囊
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10、天乐高胶囊
怎样长高个？
- 我身高181cm，但是因为某些原因还像在长长，另外我虚岁十五。求各位大神帮忙
- 啊 十五岁都这么高了 不错嘛 这个还有的长的
怎样长高个？
- 看了一系列又英俊又高大的帅哥演的戏以后，我对演员这个职业也很感兴趣，可是我的个子有点不够，怕考不了艺术学院，怎么办？
- 多运动，每天11点半以前睡觉，多吃蔬菜，营养要均衡，多打篮球
怎样长高个子
- 不知道医院有没有什么办法或者什么手术可以解决的呢？看了爸爸以后，我就喜欢上了张亮，我喜欢他的身高，他的职业，我也希望自己能有这个机会，所以我现在第一件事就是让自己的身高在长一些，希望大家帮忙？
- 可以手术可以的
怎样长高个子
- 在学校认识了一个男孩，很阳光，是我很喜欢的类型，可是听说他喜欢高挑的女生，我的个子矮，试了几个方法，没见长高，可是我真的好喜欢他，帮帮我的吧？
- 你好，想长高，主要是在于营养，运动。你每天吃饭前运动一下，吃饱后，背靠墙，双手放两侧，腰挺直，坚持10分钟。
怎样长高个子
- 我家里是家教很严格的那种，父母的要求是我得找一个和我身高比较般配的女孩，我的身高是182，可是我喜欢上了一个女孩，她162，在父母眼里她是很矮的，所以我一定要帮她长高，让我们的爱情得到父母的祝福。
- 快速增高秘籍1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料；5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。
怎样长高个子
- 我家里是家教很严格的那种，父母的要求是我得找一个和我身高比较般配的女孩，我的身高是182，可是我喜欢上了一个女孩，她162，在父母眼里她是很矮的，所以我一定要帮她长高，让我们的爱情得到父母的祝福。
- 从生物学来说，甲状腺激素主管生长发育，而甲状腺激素在低温会十分活跃，同时甲状腺激素也是人体的温度调节激素，也就是说在低温时甲状腺激素会加速分泌并促进人体发育。（青春期过了无效）顺便说下世界上没有增高的任何药物不要上当害了人家！再说下我自己的看法哈，我真想不通这都啥年代了，恋爱自由啊，你要真心喜欢人家150又如何？如果你家人真要你强制找个一样高的，你还不如找个坐台的，决对够高！高度不代表爱！同意采纳
怎样长高个子,谁清楚呢？
- 我家是农村的，从小条件不好，哥哥更是把所有好吃的东西都留给我，现在哥哥考上了大学，可是个子却和中学生差不多，他那些城里的同学都私下笑话他，我真希望能帮帮哥哥？
- 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
求怎样长高个？？？？
- 我今年16，男的，高二了却只有160，父亲168，母亲158，求指导我怎么才能长得更高
- 多做些运动试试吧，比如篮球，游泳……应该还能在冲一冲个子，因为你父母偏矮所以你只能改变体能神马的试试了
