女生喜欢的零食排行榜?
1、肉干
肉干富含蛋白质、铁、锌等人体最需要的营养素,而且非常充足,有很好的饱腹感。肉干还可以锻炼咀嚼能力,有助牙齿健康。
2、坚果类
坚果是植物的精华部分,营养成分高,它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。合理食用时,它们还有降低心血管疾病风险的作用。且种类多样,味道鲜美,很受女生的喜爱。
3、果冻
果冻滑滑嫩嫩,自然受人喜爱。目前市场上销售的果冻,用的是一种不能为人体吸收的碳水化合物–卡拉胶,由于它基本不含果汁,其甜味来自精制糖,香味则来自人造香精,少吃一些对身体没有坏处,也不会让你发胖,但是不要指望用它来“增加营养”。
4、烤鱼片
烤鱼片经干燥后,虽然水分含量降低,但营养物质却得到浓缩,烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等,适量食用能令人肌肤红润。
5、酸奶
奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源,热量低且含钙高,可使皮肤柔软滋润,并且可以强壮筋骨。
6、红枣
红枣是非常天然的铁质来源。中医讲,每天五颗枣,青春永不老。女生可选择在下午三点用红枣调养自己。办公室抽屉里,红枣可以作为永不间断的营养供给。
7、水果
水果是最好的零食,许多水果都有益于美容护肤,如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等,维生素含量丰富,能增加身体对细菌的抵抗能力,减慢或阻止黑色素合成,增白皮肤。
8、饼干
饼干因为储存容易,进食方便,一直很受女生的喜爱。但女生吃饼干时要注意挑选,最好是挑选健康的饼干。
9、巧克力
大多数女孩子对巧克力都没有什么抵抗力,但是一想到要减肥就开始对它们敬而远之。其实大可不必。黑巧克力的热量其实并不太高,而且富含营养素。
10、即食麦片
某些早餐即食麦片,亦可当小食,因为很多麦片都含高纤维,低脂肪,而且加有维他命和矿物质,营养丰富。其中燕麦方脆无需加奶,便可进食。如果方便的话,亦可加脱脂奶入各类麦片同吃。
女生们为什么那么喜欢吃零食
- 放学的路上,那路边小吃摊边全是妹子(个人觉得那些东西不好吃)
- 个人喜好把。
女生,168,体重122,能半年瘦20斤吗?练瑜伽+健身,但是饭量还是比较大,喜欢吃零食,葡萄干。
- 少吃零食就好了,零食的热量很好
女友晚上不想吃东西怎么办?不是减肥,她身体很虚的,推荐女生喜欢吃得零食呗!
- 瓜子蛋糕
在追一个女孩子,刚认识一个礼拜。女生不是喜欢吃零食吗?我想买些零食送给她,朋友们推荐下买哪些比较好
- 在追一个女孩子,碃涪百皇知郝版酮保捆刚认识一个礼拜。女生不是喜欢吃零食吗?我想买些零食送给她,朋友们推荐下买哪些比较好!女生一般爱吃什么?
- 为了避免送错引起反感,你最好调查清楚,女生都爱吃,尤其是高热量的,但是这些容易发胖,如果关系亲密你送什么她都接受。如果关系只是你很热情她态度一般,那就一定要特别注意,实在不知碃涪百皇知郝版酮保捆道就不要送吃的了。带她出去玩吧
喜欢班上一个女生,拿给她零食吃她不要怎么办
- 喜欢班上一个女生,拿长酣拜叫之既瓣习抱卢给她零食吃她不要怎么办我这个人很内向,家里很也有钱,但是显得很穷,穿的很朴实,衣服破了都在穿
- 努力让自己变得更好
今天给喜欢的女生买零食吃,她也很开心,可是吃着吃着就告诉我她昨天和其它男同事去吃饭了
- 今天给喜欢的女生买零食吃,她也很开心,可是吃着吃着就告诉我她昨天和其它男同事去吃饭了今天给喜欢的女生买零食吃,她也很开心,可是吃着吃着就告诉我她昨天和其它男同事去吃饭了 ,说那男同事一开始没吃饱后面又去加饭,又说老板把辣椒放错了,反窢窢促喝讵估存台担郡正就是和我说她们去吃饭发生的事,这女生是不是气我,让我吃醋,还是想告诉我愿意和其它人出去吃饭也不愿意和我去
- 故意刺激你,让你也请她吃饭
我是个很贪吃的女生,喜欢买一堆零食放家里但是又吃不完,很害怕妹妹把它们吃掉,吃饭的时候家人把我喜欢
- 我是个很贪吃的女生,喜欢买一堆零食放家里但是又吃不完,很害怕妹妹把它们辅怠滇干鄄妨殿施东渐吃掉,吃饭的时候家人把我喜欢吃的吃了我会难受,妈妈把我的零食存放坏了我会生气,这样很过分吗
- 一起分着吃没事,大方一点。
前几天跨城区找喜欢的女生 她和她舍友一起出来,我们一起吃饭,然后她就去晚自习了,我给她带了一箱零食
- 前几天跨城区找喜欢的女生 她和她舍友一起出来,我们一起吃饭,然后她就去晚自习了,我给她带了一箱零食回来的时候叫我法护瘁咎诓侥搭鞋但猫到了和她说 有时候对我挺冷 不知道她怎么想
- 不冷啊!挺正常的。
女生都爱吃哪些小零食呢?? 最近喜欢上一个女生、很喜欢很喜欢的那种! 想送她一大包零食、因为听说女
- 女生都爱吃哪些小零食呢??最近喜欢上一个女生、很喜欢很喜欢的那种!想送她一大包零食、因为听说女生都很爱吃零食、但是我又不知道她喜欢吃什么、所以大家帮帮忙啦!!
- 巧克力,薯片,糖果,果干之类的,另外提醒你一句,如果她在减肥……你就死定了~
女生一般喜欢吃什么零食呢
- 不影响身材的,还有情人节送什么礼物好
- 情人节就不要送礼物了把 我想你的另一半想要的不是零食,而是你的真心那,给她一个惊喜,给他一点浪漫,他会很感动的,比零食好的多那