罗加常识网鸡肉和芹菜能一起吃吗？
鸡肉和芹菜是很常见的食材，它们能否一起食用一直是个问题。现在我们来解答一下这个问题。
鸡肉和芹菜可以一起食用吗？
答案是肯定的。鸡肉和芹菜都是很健康的食材，它们能够为身体提供一定的营养。同时，芹菜中的纤维素能够促进肠道蠕动，有利于消化。鸡肉则富含蛋白质和铁元素，能够帮助身体合成红血球并提高免疫力。
鸡肉和芹菜能做哪些菜品？
1. 鸡肉炒芹菜
鸡肉炒芹菜是一道美味健康的菜品。它的制作过程简单，口感清爽。在做鸡肉炒芹菜的时候，可以根据自己的需求增加些许的调料。
制作方法如下：
主料：子鸡500g、芹菜200g
辅料：油适量、盐适量、辣椒适量、酱油适量、味精适量
步骤：
1、准备食材：鸡肉切丁，芹菜清洗切段，切点辣椒提辣。
2、热油放进鸡丁炒匀。
3、再放进辣椒提辣。
4、放点盐。
5、放点清水。
6、淋上酱油将鸡丁煮熟透。
7、收汁。
8、放进芹菜提香。
9、调入味精。
10、炒匀装盘。
11、盛出即可享用。
2. 芹菜炖鸡
芹菜和鸡肉一起炖的做法也很简单，而且味道鲜美。下面介绍的是“芹菜藕片鸡汤”的做法。
原材料：藕片 (半根)，芹菜叶 (一把)，鸡腿 (一只)，生姜 (2片)，葱 (2段)，盐 (半勺)，鸡精 (1/4勺)
步骤：
1、藕片，芹菜，鸡腿肉，葱，生姜备好。
2、鸡腿肉过水烫，然后滤干水。
3、将所有配料放入汤锅煮开。
4、开火后转中火，炖煮约1小时至入味即可。
3. 鸡肉芹菜馅饺子
除了炒和炖以外，鸡肉和芹菜还可以做成饺子馅。
原材料：鸡肉250克，芹菜100克，面团500克，盐10克，味精5克，白糖8克
步骤：
1、鸡肉和芹菜剁碎，加入所有调味料一起拌匀。
2、将馅料放在饺子皮上，再将皮包成饺子的形状。
3、将饺子下锅煮熟，捞出即可。
注意事项
虽然鸡肉和芹菜在一起食用是健康的，但我们还是需要注意一些食用的事项。首先，我们要保证食材的新鲜度，避免因为使用不新鲜的食材而导致的食品中毒。其次，单纯食用鸡肉和芹菜不能充分满足身体的营养需求，我们还需要注意搭配其他食材，如豆腐和青菜等。
结语
鸡肉和芹菜是很健康的食材，能够为身体提供一定的营养。我们可以通过各种不同的方式将它们搭配在一起食用，让我们的生活更加美味健康。
