罗加常识网四白穴位位置图，四白穴的功效作用？
四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷的地方，找穴方法是目下一寸当眶下孔部位直对瞳孔。按摩是四白穴，可以祛风明目，通经活络。如果有神经麻痹，三叉神经痛，近视，青光眼，鼻窦炎，头痛，眩晕等症状，我们可以随时随地按摩一下四白穴。但要注意力度，而且四百穴不适合做针灸。
攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣、四白和睛明穴位的具体位置在哪里？
攒竹穴位于眉毛内侧边缘，鱼腰穴位于额部，瞳孔直上，眉毛中，丝竹空穴位于眉尾处，瞳子髎穴位于眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处），承泣穴位于瞳孔直下，眼球与眶下缘之间，四白穴位于瞳孔直下，眶下孔凹陷处，睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处。
眼保健操的名称都叫什么？
眼保健操包括揉天应穴、揉四白穴、揉太阳穴、轮刮眼眶。
在揉天应穴时，用大拇指的指腹按揉眉头下上眶角处，按压时其余4指搭在前额，呈弓状弯曲。睛明穴位于鼻根部，按压时先向下按然后再向上级挤。四白穴位于下颌的凹陷中。太阳穴位于额眉骨和角的凹陷中。轮刮眼眶时可以同时按压数个穴位以达到改善眼部血液循环，减轻眼疲劳，可以预防青少年发生近视等屈光不正。
四白穴位视频教学
下面的视频是为大家演示四白穴位的具体位置和揉按方法。
（视频）
