罗加常识网打篮球突破的时候怎让球在手上停得久,是在身体晃动的时候让球停手上,不是普通运球时的粘球,请解答一下疑惑？
第一是拍球的力量大，当球回到手下的时候还有足够的向上的力量，这样球就可以因为向上的力量大于等于自身重量而停留在手掌下面；
第二检查练习手掌手指快速在球面移动，通过不停移动减少球向上力量的消失。这个是纯粹物理分析，简单的就是多练习运球，在保证手腕向下不向上的尺度尽可能在规则允许的范围内让球多停留在手掌心。谢谢！
打篮球怎样带球过人，怎样变向？
打篮球过人需要技术和速度。基本功扎实的情况下需要多多练习胯下运球，变向突破，做一些晃动肩膀假动作，左右手变向运球，背后运球等。今天就来和大家分享一下我的经验，欢迎大家指点！
1.前变向过人：当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。要领：一定要快，不能给对方反应的时间。
2.变向背后运球过人：用左手向右运球，球弹起来时右手接住球，同时右脚迈出一步（给右手背后运球留下空间）左脚不动，把球从背后运到左手，立刻左侧突破。右手运球则与上面相反。
3.胯下变向过人：这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球，同时左脚迈出一步，将球从胯下运到右手（这个时候用身体护住球），在运到左手，换步，左侧突破。右手运球则与之相反。
总之变向运球一定要快，当观察对方重心改变时是你最好的突破过人的最好时机。
打篮球进攻突破有没有什么技巧啊 我自己打进攻总被防守队员断球 是速度不快还是他断球
- 打篮球进攻突破有没有什么技巧啊 我自己打进攻总被防守队员断球 是速度不快还是他断球厉害啊 所以我只能传球给队友突破 但我还是希望提高自己进攻的能力
- 是你运球时，球暴露了。多练运球跑与运球的方位。
篮球高级突破技巧的问题,求解
- 这个动作我在把手伸直的时候控球手老是比另一只手慢。这个动作有什要领啊？还有这个人和德隆的这种突破前先向反方向做假动作然后变向的动作怎么做啊，感觉那么逼真。求高手教我这一类晃人的动作怎么做。最后问一下运球应该怎么练习呢？就是一味着蹲着而且运着很低很快还是要身体遍摇晃大幅度运啊？说到这儿怎样才能运球幅度又大又快呢？我只能做到其中一项。是手指力量不够吗？怎么提升呢？
- 多练就行了不要直接练那个动作先多练练运球 左右手来回运球 单手运球 左右手都要很好你可以把篮球装在一个塑料袋里，就超市那种然后练运球，等你打破100只塑料袋你的控球能力就会好很多了所有的晃人技巧都是建立在熟练地运球上的，所以不管怎么过人，运球是基础
我是一名高一的学生，喜欢打篮球，15岁，身高190cm，球性不太好。求突破技巧，篮下技巧及以后应该
- 我是一名高一的学生，喜欢打篮球，15岁，身高190cm，球性不太好。求突破技巧，篮下技巧及以后应该注重哪方面的反正。请各位大神支招。
- 中锋和后卫时代的代表其实都是有自己的特点，乔丹开创的是后卫时代，当也有很多的质疑，故此建议有自己的理想并为之付出，如果你真能做到不说空话才好，那么在这个前提下，深夜看不见的情况下运球，凭声音判断球路，解放双眼，留下观察形势的可能才能先一步预判。加油顺便送个小小ks。。。不好意思
打篮球该什么时候突破，什么时候投篮，传球的技巧是什么，最近打篮球特别郁闷。
- 这些我都会，我只是想知道最佳时机。。。
- 突破最佳时机是要自己找的，节奏是关键，不能毫无规律的猛冲。晃人动作会吧？突破前脚尖蹬几下，左右晃一下，观察对手身体倾向和位置，向对手弱侧加速冲过。投篮最佳时机也要看节奏，注意要拉开投篮空间，最好不要迎着对手的巴掌把球送出去，比较好用的是后撤步跳投，简单易学，其他实战技巧要自己领会，比如后仰跳投（难度稍大）传球的最佳时机就是自己没机会的时候，视野要开阔，要把队友的位置纳入眼眶，观察队友的跑位，你自己可以假突一下，如果能成功进到3秒区，便可能吸引对手的包夹，聪明点的队友就会往篮下跑（空切），迅速传出提前量给队友，就是一次精妙的配合。
请求篮球高手教一下突破过人技巧
- 我身高183 体重70kg多 手脚还算灵活 运球右手最好 左手差，投篮还行。上篮也会，比较喜欢花式上篮，打小前和中锋也可以。唯独突破过人较差，一般突破都是右手持球强入篮下，少用左手。请问该怎么改进
- 因为你善于右手突破，别人只要放你右边就很容易限制你，突破高手一定是左右皆可的，练练左手运球，crossover等基本动作，熟练后突破就比较容易了，而且你又身高体重优势，第一步如果过的不干净可以在二三步用身体倚住对手。网上有不少视频你可以看看，学学动作，不需要太难，简单的就很实用。
怎么能篮球提高篮下力量对抗，弹跳高度和突破的速度，运球的快速，篮下技巧。
- 我16岁，身高大概穿鞋子180 CM 体重72KG 上身比较轻,但是下身我的腿很粗，导致我体重比同身高的人重，弹跳低。 篮下和同身高的人对抗还可以，习惯篮下跑动勾手。 差一点可以摸到篮板。 上臂力量很弱。运球突破是软肋。 篮下技巧只有跑动勾手和一些假动作 大神球帮助！！！！
- 重点先练运球，运球是基础，把运球练好再去练弹跳。
